Cómo entender la fertilidad y cuándo se convierte en infertilidad
Es posible que haya oído que, una vez cumplidos los 35 años, resulta más difícil quedarse embarazada. Las investigaciones han demostrado que suele ser más difícil concebir de forma natural a partir de cierta edad. Sin embargo, existe un debate sobre el uso de los 35 años como edad límite para la fertilidad.
Una de las razones biológicas por las que puede ser más difícil quedarse embarazada a partir de cierta edad es que el número y la calidad de los óvulos viables disminuyen a medida que una persona con ovarios envejece. En cambio, las parejas con testículos pueden producir 100 millones de espermatozoides al día durante toda su vida.
Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), 1 de cada 4 mujeres de entre 20 y 30 años se quedará embarazada en cada ciclo menstrual. Para las mujeres de más de 40 años, sólo 1 de cada 10 se quedará embarazada.
Los datos de los Informes Nacionales de Estadísticas Vitales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que en 2018, las tasas de natalidad de las mujeres entre 35 y 39 años fueron de 52,6 nacimientos por cada 1.000 mujeres, y de 11,8 nacimientos por cada 1.000 mujeres de 40 a 44 años.
La edad y la infertilidad
El embarazo no es la única preocupación de las relaciones sexuales: cada vez que una chica tiene relaciones sexuales, especialmente sin protección, corre el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) (también llamada infección de transmisión sexual o ITS).
La abstinencia (no tener relaciones sexuales) es la única forma de prevenir completamente las ETS o los embarazos no deseados. Los preservativos son el único tipo de anticonceptivo que ofrece protección contra las ETS, pero no son tan buenos para prevenir el embarazo como otros tipos de anticonceptivos. Las chicas obtienen la mejor protección si usan un preservativo cada vez que tienen relaciones sexuales y también utilizan un método anticonceptivo hormonal (como la píldora).
¿Puedo quedarme embarazada con mis propios óvulos a los 50 años?
Cuando estás preparada para formar una familia y no te quedas embarazada, puede ser frustrante y abrumador. Sobre todo si has probado los métodos convencionales para maximizar tus posibilidades: mantener relaciones sexuales frecuentes durante tu ventana fértil, controlar tu temperatura cada mañana y utilizar herramientas como aplicaciones de seguimiento de la ovulación y kits de predicción.
Puede que empieces a preguntarte si se trata de un problema médico o si simplemente tengo que ser más paciente. No estás sola. Una de cada 8 parejas tiene dificultades para concebir. La doctora Chantel Cross, endocrinóloga reproductiva y especialista en infertilidad del Centro de Fertilidad de Johns Hopkins, en el Centro de Atención Médica y Cirugía de Johns Hopkins – Green Spring Station, en Lutherville (Maryland), explica qué factores pueden estar afectando a tu capacidad para quedarte embarazada y cuándo puedes plantearte un tratamiento de infertilidad.
«La gran mayoría de las personas se quedan embarazadas en los primeros 12 meses de intentar concebir con relaciones sexuales regulares sin protección», dice Cross. «Después de entre seis meses y un año de intentos -dependiendo de la edad de la mujer- recomendamos que la pareja acuda a una evaluación de la infertilidad. En ese momento, es más probable que haya un problema que impida el embarazo.»
Lo que debe saber sobre el embarazo después de los 35 años
Teniendo en cuenta la preparación física, mental y emocional de una mujer, la edad comprendida entre los 25 y los 30 años se considera ideal para quedarse embarazada. Eso no significa que no se pueda quedar embarazada con un niño sano después de los 30 o los 40 años. Por ello, los expertos coinciden en que no existe una edad óptima para quedarse embarazada. Sin embargo, la edad puede ser un factor determinante para ciertas parejas.
A principios de los 20 años, una mujer tiene la mejor oportunidad de concebir con el mayor número de óvulos de toda su vida. Pero las mujeres de esta edad pueden no estar preparadas para formar una familia tan pronto. Por eso, algunas pueden esperar hasta finales de los 20 años para quedarse embarazadas. Para las mujeres con un estilo de vida saludable, la edad entre 25 y 29 años también se considera un buen momento para quedarse embarazada. A esta edad, las mujeres siguen teniendo un 25% de posibilidades de conseguir un embarazo cada mes. Los riesgos y las complicaciones del embarazo a los 20 años son mucho menores.
Los primeros años de la treintena son el momento en que la mayoría de las mujeres orientadas a la carrera, que han encontrado una relación estable, prefieren formar una familia. A los 30 años, la probabilidad de quedarse embarazada cada mes ronda el 20%. La fertilidad empieza a declinar a esta edad y los riesgos de aborto espontáneo y las posibilidades de cesárea son el doble que a los 20 años. A esta edad puede ser necesario realizar exámenes y pruebas exhaustivas.
