¿Se puede quedar embarazada después de la ovulación?
Si estás intentando quedarte embarazada, tus posibilidades mejorarán si mantienes relaciones sexuales en un momento determinado de tu ciclo. Saber cuándo ovulas -cuando se libera un óvulo de tus ovarios- es la clave para saber cuándo es ese momento adecuado.
Los 5 días anteriores a la ovulación, junto con el día en que ovulas, son los días en los que tienes más probabilidades de concebir. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días dentro de tu cuerpo, así que si mantienes relaciones sexuales hasta 5 días antes de la liberación del óvulo, puedes quedarte embarazada. Sin embargo, después de la ovulación, el óvulo sólo puede vivir entre 12 y 24 horas. Una vez transcurrido este tiempo, tu tiempo para quedarte embarazada se ha esfumado hasta el mes siguiente.
La ovulación suele producirse hacia la mitad del ciclo menstrual, unos 14 días antes del primer día de la siguiente regla, pero el momento exacto puede variar. Aunque los signos de que estás a punto de ovular pueden ser sutiles, hay algunas cosas a las que puedes prestar atención y hacer un seguimiento a lo largo del tiempo para ayudarte a predecir tu ventana fértil.
Observar cómo cambian las secreciones vaginales durante el ciclo menstrual es la base del método de ovulación Billings. Alrededor del momento de la ovulación, puedes notar que tu secreción es clara, elástica y resbaladiza, similar a la clara de huevo. Después de la ovulación, cuando las posibilidades de quedarse embarazada disminuyen, la secreción tiende a volverse turbia y espesa, o a desaparecer por completo.
Calculadora de ovulación
El momento de la ovulación se convierte en el mayor problema, ya que un óvulo está disponible para ser fecundado sólo durante un periodo de 12 a 24 horas cada mes; básicamente, justo cuando o después de haber ovulado. Este es el momento de tus días más fértiles: los días en los que tienes más probabilidades de quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales sin protección.
Una vez que puedas convertirte en tu propio predictor de la ovulación, podrás conocer mejor tu fertilidad y averiguar cuándo son tus días más fértiles. Si no quieres quedarte embarazada (y estás determinando tus días más fértiles como forma de anticoncepción), estos son los días con los que debes tener más cuidado.
Hay seis días que cuentan como tus días más fértiles porque el esperma puede vivir hasta 5 días. Una vez liberado, el óvulo sólo puede vivir unas 24 horas. Si tienes relaciones sexuales durante este periodo fértil, aprendiendo a ser tu propio predictor de la ovulación, deberías ser capaz de identificar tus días más fértiles.
En general, la mayoría de las mujeres ovulan dos semanas antes del comienzo de su siguiente periodo. Existen muchas técnicas de planificación familiar natural que te ayudan a determinar cuándo ovulas. Si no las utilizas, puedes fijarte en el día en que empieza tu siguiente periodo y contar 14 días hacia atrás (2 semanas). Así sabrá el día en que ovuló.
Aumentar las posibilidades de embarazo
La mayoría de las mujeres llevan ovulando desde la escuela secundaria, pero ¿cuántas de nosotras podemos explicar realmente lo que ocurre? Estamos familiarizadas con nuestros períodos, por supuesto. Pero la ovulación suele ser una fase más misteriosa dentro del ciclo menstrual mayor. La mayoría de nosotras sabemos que la ovulación se produce en algún punto de la mitad del ciclo y que está relacionada con nuestro pico de fertilidad, pero muchas mujeres no se enteran de más detalles hasta que se plantean un embarazo.
La ovulación se produce cada mes, cuando los ovarios liberan un óvulo (u óvulos), aproximadamente a la mitad del ciclo menstrual. Esto no significa necesariamente que vayas a ovular el día 14 de un ciclo de 28 días. En realidad, el ciclo medio está más cerca de los 30 días, puede durar entre 25 y 35 días y puede variar ligeramente de un mes a otro. La ovulación puede producirse incluso mucho después de la última menstruación.
Si tienes la regla el mismo día todos los meses (más o menos unos días), puedes utilizar un kit de ovulación de venta libre, que funciona detectando la hormona LH en la orina. Cuando los niveles de LH se disparan, o «aumentan», estás a punto de ovular. Para predecir la ovulación, cuenta 17-18 días hacia atrás desde el momento en que te viene el periodo en tus ciclos más cortos. A continuación, utilice un kit de ovulación para comprobar sus niveles de HL a partir de ese día. Por ejemplo, si suele tener un ciclo de 30 días, empiece a hacer la prueba el día 12 o 13, y haga la prueba una vez al día, más o menos a la misma hora, hasta que el kit dé un resultado positivo. Una buena regla general es comprar el kit más asequible y con menos complicaciones; no es necesario complicar demasiado el proceso.
¿Cuándo se puede quedar embarazada?
Sin embargo, dado que los espermatozoides son resistentes y pueden sobrevivir en el aparato reproductor femenino durante unas 72 horas, puedes quedarte embarazada desde cinco días antes de la ovulación hasta un día después de la misma. Este periodo se conoce como ventana fértil. Según las investigaciones, si se mantienen las relaciones sexuales durante esta ventana fértil de seis días, las probabilidades de concebir son mucho mayores.
Existen muchos métodos de seguimiento y predicción de la ovulación para intentar averiguar cuándo eres más fértil. Una calculadora de días de ovulación puede proporcionar una estimación, pero no siempre es el método más preciso, especialmente si tienes periodos irregulares.
Los kits de predicción de la ovulación aumentan las posibilidades de quedarse embarazada en un 40%, según una revisión de la investigación. Cada kit viene con unas cinco tiras reactivas o barritas, y los fabricantes suelen recomendar que se analice la orina durante varios días antes del día en que se sospecha que hay ovulación. Esto hace que este método sea potencialmente costoso, sobre todo si tienes periodos algo irregulares y tienes que hacer pruebas durante muchos días (o meses).
