Citas de autoestima de la mujer fuerte
Dedicar tiempo al amor propio y al cuidado de uno mismo puede ser todo un reto. Por mucho que queramos dedicarnos tiempo a nosotras mismas, todas las demás obligaciones de nuestra vida, desde cocinar y limpiar hasta cuidar de nuestras familias y trabajar, nos dejan poco tiempo para mimarnos. Pero tomarse incluso unos minutos del día para el amor propio y la reflexión puede ser beneficioso. A veces, necesitamos un recordatorio. Como escribió una vez Meghan Markle: «Necesitas saber que eres suficiente. Estás completa con o sin pareja. En lugar de permitir que el mundo dicte cómo nos sentimos sobre nosotros mismos, centrarse en el autocuidado, el estímulo positivo y el amor propio puede ayudar a aumentar nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos. ¿Qué significa exactamente el autocuidado? Puede ser algo diferente para cada persona. Para ti, puede ser rodearte de remedios contra la ansiedad, como la lavanda, y practicar la atención plena. Tal vez sea asegurarse de tener tiempo todos los días para hacer ejercicio. Obviamente, una alimentación sana te hará sentir mejor. Pero también puede ser tan sencillo como centrarse en palabras de sabiduría durante unos minutos sobre temas como la salud mental, la naturaleza y la gratitud, o una de estas 30 citas que celebran el autocuidado. En 2022, esto es más importante que nunca.
Citas de autoestima
El mundo que nos rodea no siempre es brillante y colorido, al igual que las personas. Cuando la gente te menosprecia, no debes dejarte afectar por lo que digan para deprimirte y quitarte la confianza.
«Ama lo que eres, abraza lo que eres. Quiérete a ti mismo. Cuando te amas a ti mismo, la gente puede captar eso: pueden ver la confianza, pueden ver la autoestima, y naturalmente, la gente gravita hacia ti.» – Lilly Singh
La confianza es aceptar lo que somos, nuestras debilidades y nuestros errores. Sin ellos, no aprenderíamos. ¿Y qué es la vida sin desafíos? Porque, ¿qué es tu confianza si no puedes utilizarla en las batallas de la vida?
Frases de amor propio para la actitud de las chicas
El Día Internacional de la Mujer, que cae el 8 de marzo de 2020, es un día especial en el que se celebra a las mujeres de todo el mundo por sus logros sociales, económicos, culturales y políticos. El tema de la campaña de este año es #EachForEqual.
A lo largo de los años, hemos observado un número cada vez mayor de mujeres líderes inspiradoras y sus importantes contribuciones en todo el mundo, lo cual es una gran señal de empoderamiento de la mujer. Sin embargo, para algunas mujeres sigue siendo un reto aceptarse a sí mismas y darse cuenta de su valor. El amor propio es especialmente difícil para las mujeres, ya que la sociedad ha establecido expectativas poco realistas para ellas, haciéndolas sentir que no son suficientes.
No dejes que los factores externos decidan cómo debes sentirte. Céntrate en el amor propio que te ayude a aumentar tu confianza y observa cómo tu vida cambia para mejor. Haz clic aquí para leer sobre las inspiradoras trayectorias vitales de mujeres guerreras que desafiaron todos los pronósticos para convertirse en exitosas artesanas florales.
Frases de confianza para la mujer
Las mujeres merecen ser celebradas por sus extraordinarias contribuciones a la sociedad, sus notables triunfos y su inigualable intrepidez. A pesar de las desigualdades de género en todos los sectores, las mujeres siguen prosperando y superando las dificultades. Por eso hemos reunido las mejores frases de mujeres sobre la fuerza, para motivarlas e inspirarlas a seguir luchando. Desde cantantes galardonadas con el Grammy, como Alicia Keys, hasta figuras del deporte como Billie Jean King, esta lista incluye poderosas citas de mujeres que encarnan la resistencia, la perseverancia, la confianza y el coraje. Estos mensajes empoderadores son la prueba de que las mujeres conocen su valor y lo que son capaces de lograr. Un ejemplo: los despachos de la alta dirección y los puestos políticos de poder ya no son difíciles de alcanzar. ¡Hola, señora vicepresidenta Kamala Harris! Las mujeres siguen avanzando a pasos agigantados y no hay indicios de que vayan a frenar su avance. Así que toma nota de algunas de estas famosas pioneras y rompedoras del techo de cristal y utiliza sus sabias palabras como combustible para superar cualquier obstáculo o reto que se te presente. Y no olvides nunca quién dirige el mundo: ¡las chicas!
